Спортивные видео

Все вопросыРубрика: РазноеСпортивные видео
0 +1 -1
Кристиночка Ярчихина спросил 2 года назад

Вы занимаетесь спортом по видео? Если да, то по каким именно? Нравится ли вам? Я занимаюсь по видео с Синди Кроуфорд. Результат занятий есть, но я не совсем довольна комплексом, предлагаемых упражнений и акцентом на сексуальность. 

Олег Вел ответил 2 года назад

Если вас удовлетворяют такие занятия, то почему бы и нет? Была же во времена СССР аэробика или как она называлась “ритмическая гимнастика” и многие женщины занимались под эту передачу, многим очень нравилось. Но я люблю зал.

4 ответ
0 +1 -1
Юлия ответил 2 года назад

Никогда не занималась по видео. По книгам йогой занималась, хочу отметить, что с инструктором эффективней и понятней, но может быть это особенность йоги.

0 +1 -1
Дмитрий Хорашев ответил 2 года назад

Если имеются в виду тренировки под видео с синхронным повторением движений, типа аэробики под музыку, то нет – не занимаюсь. Перед экраном/монитором, со взглядом, направленным в одну сторону, как по мне, даже зарядку полноценную сделать нельзя. А вот в качестве наглядных инструкций по технике выполнения упражнений с удовольствием пользуюсь услугами авторов с YouTube, так сказать. Ещё смотрю для мотивации ролики где спортсмены показывают достижения, до которых мне ещё далеко. Это встряхивает, помогает заниматься с большим азартом и самоотдачей.

0 +1 -1
Олег Вел ответил 2 года назад

Сам нет, не занимался, а вот супруга бывшая пробовала, но быстро бросила такие занятия. Мотивация совершенно не та. Да и без опытного тренера даже по видео можно делать упражнения не правильно.

0 +1 -1
Александр ответил 2 года назад

А мне видео упражнения помогают. Есть такие каналы на YouTube, например “Как накачать руки гантелями”, и там человек в домашней обстановке очень по делу всё показывает. А вообще пересматриваю старые тренировки Арнольда, просто как мотивация, лучше нет ничего для меня.