Beast Fit Админ. спросил 7 лет назад У кого как? Болит голова, плохое настроение — повод сходить потренить или наоборот?
Или.. Хорошее настроение — динамичная, хорошая тренировка?
Лень (хочу / не хочу) или надо?
Поделитесь своим опытом!
8 ответ
Правильный психологический настрой перед тренировкой..?
Beast Fit Админ. спросил 7 лет назад 
Элина
Чаще всего мне лень и я себя заставляю тренироваться. Хотя иногда бывает и хорошее настроение перед тренировкой, тогда я тренируюсь с радостью.
По моему мнению если ти не имеешь желания заниматься спортом, то ти будешь питаться найти любые отмазки лишь бы не тренироваться. Главное настрой и желание.
Смотря чем вызвана головная боль, если это просто от усталости после рабочего дня, и то при условии, что боль не очень сильная, то можно немного и размяться, а если боль вызвана повышением давления, то ни в коем случае нельзя.