Избавление от плоскостопия качкой ног, возможно ли?

Все вопросыРубрика: РазноеИзбавление от плоскостопия качкой ног, возможно ли?
0 +1 -1
Александр спросил 2 года назад

Если есть небольшое плоскостопие, то можно ли его минимизировать с помощью тренировок ног? Или бесполезно. Ведь при тренировке ног (голеней) по сути мышцы стоп должны укрепляться. При этом взъём стопы подниматься до нужного уровня. 

2 ответ
0 +1 -1
Олег Вел ответил 2 года назад

Нет, говорю как врач, плоскостопие, как это страшно не звучит- приговор. Естественно есть упражнения для стопы, но они строго индивидуальны. С этим лучше обратится в центр лечебной физкультуре при вашей районой больнице.

0 +1 -1
Дмитрий Хорашев ответил 2 года назад

Тренировки вы имеете в виду с нагрузками? Нет, такие тренировки не помогут. Вообще, взрослому человеку вряд ли поможет избавиться от плоскостопия даже постоянное ношение ортопедической обуви. Хотя этим, а также специальными упражнениями лечебной физкультуры вкупе с изменением образа жизни – исключением вредного фактора, приведшего к деформации, возможно не допустить дальнейшего развития.