Что такое углеводы? Углеводы – это органические молекулы. В зависимости от структуры выделяют простые и сложные углеводы. Простые углеводы меньше[…]
1,191 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Читать полностью
Рубрика: Еда и питание
Руководство по набору массы
Для спортсменов, стремящихся набрать вес, питание может стать второй работой. Они должны прилагать большие усилия, чтобы соблюдать особую диету. Чтобы набор[…]
676 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Читать полностью
Все, что Вы должны знать о кофеине
Кофеин является одной из наиболее часто используемых добавок. Давно известно, что кофеин способен увеличить умственную концентрацию и спортивные результаты. Но[…]
658 просмотров всего, сегодня нет просмотров
Читать полностью