Приседания. ТОП-5 ошибок

399 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

2 комментария

  1. Очень интересное видео о правильной механике приседаний. Я почти каждое утро делаю 20 приседаний и делаю их, согласно видео, неправильно. Приседаю слишком низко, отчего действительно устают и побаливают колени. Спасибо.

Оставить комментарий

Войти с помощью: