Что лучше пить после тренировки гейнер или протеин для лучшего прогресса?

Все вопросы › Рубрика: Пищевые добавки › Что лучше пить после тренировки гейнер или протеин для лучшего прогресса?

3 +1 -1

Иван Колосов спросил 7 лет назад

Возможно вопрос несколько размыт. Готов ответить на уточняющие вопросы.
Цель: наращивание мышечной массы.

Я считаю, что лучше пить гейнер после тренировки для увеличения мышечной массы. Он боллее эффективен, чем протеин.

Я считаю, что лучше пить гейнер после тренировки для увеличения мышечной

2 ответ

0 +1 -1